"ダイエットジムや女性専用ボディメイクジムに通うと痩せる?" "有酸素運動をしたら脂肪が燃える?" テレビで次々に紹介される食材や本屋に並ぶエクササイズの本・・・。 「一体、どれが本当なのかわからない!!」 という方がほとんどではないでしょうか。 私、パーソナルトレーナ� 女性らしい体型になる方法。 詳しい方、教えてください(*^o^*) 通報する この質問への回答は締め切られました。 質問の本文を隠す A 回答 (1件) ベストアンサー優先;目次 1 女性らしい体型になるために太る事を甘く見ろ! 11 太るために毎日続けるという考え方は一旦なくしましょう。;
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